Minusta
Autan sinua löytämään sinulle toimivimmat ratkaisut.
Ihmismieli ja toisten auttaminen ovat aina kiehtoneet minua. Valmistuin ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi vuonna 2024.
Aiemmin olen kouluttautunut MB Life Coachiksi vuonna 2011 Elämäntaidon valmennusakatemiassa. Koulutus on ICF :n (International Coaching Federation) akkreditoima. Vuosien saatossa olen valmentanut muun muassa satoja Fitfarmin asiakkaita.
Koulukseltani olen myös MBA (Master of Business Administration) ja poliisi. Olen nähnyt, että ihmiselämässä voi tapahtua mitä tahansa.
Vaikeitakin aikoja
Jokaisen elämässä on vaikeita ja hyviä aikoja. Näen vaikeat ajat risteyskohtina, mahdollisuuksina muutokseen ja kehittymiseen, vaikka niiden keskellä ollessa ne voivat tuntua ylitsepääsemättömiltä.
En yritä esittää sinulle asiantuntijaa asiassa, josta kerrot. Olen rinnallakulkija, jolla on valmennukselliset taidot auttaa sinua eteenpäin.
Jatkuvaa oppimista
Olen ylpeä opinnoistani Suomen vanhimmissa, lyhytterapian Suomeen tuoneessa Lyhytterapiainstituutissa Helsingissä. Haluan oppia, kasvaa ja kehittyä tässä ihmisläheisessä työssä.
Valmennuksessani voit luottaa, että olet osaavissa, luotettavissa ja elämää nähneissä käsissä.
Valmentajana olen ennakkoluuloton, avoin, kyseenalaistava ja kannustava.
Pala kerrallaan
Kun valmennan sinua, tärkeintä ovat tämä hetki ja tulevaisuus. Mitä haluat niiltä? Autan sinua selvittämään, mikä on sinulle olennaista. Palastelemme asioita ja tarkastelemme niitä helpommin käsiteltävinä kokonaisuuksina.
Meillä ei ole kiire mihinkään.
Tulen esittämään kysymyksiä, jotka auttavat sinua viemään ajatuksesi uudelle tasolle. En tarjoa sinulle valmiita ratkaisuja, vaan autan sinua ratkaisemaan kysymyksesi itse. Vain sinä voit tietää, mikä on sinulle parasta ja arvojesi mukaista. Se selkenee kyllä.
Monesti kysymyksiin ei ole heti vastauksia, mutta kun ajatusprosessi käynnistyy, vastauksiakin alkaa löytyä mitä yllättävimmillä tavoilla. Tavoitteenani on tuottaa sinun ajatuksillesi tilaa vaihtoehtojen välille.
Monesti tyydymme vähempään kuin kuuluisi. Epätyydyttävään työhön, parisuhteeseen, muuhun elämäntilanteeseen. Autan sinua näkemään, mitä mahdollisuuksia sinulla onkaan käyttämättä – ja tarttumaan niihin!
Näe itsessäsi kaikki se, mikä on ehjää ja hyvää. Se, mitä etsit, on jo sinussa.
Valmennus on väline kirkastaa ajatuksiasi ja tunnistaa kaikki se valtava potentiaali, mitä sinussa on. Valmennus on aikaa vain sinulle.
Nina
Voin auttaa sinua mm. näissä:
Motivaatio
Tiedät, mitä pitäisi tehdä, mutta et tiedä, miten kykenet ja jaksat. Tämä on yksi yleisimpiä valmennusaiheitani. Valmennuksessa autan sinua nostamaan motivaatiosi uudelle tasolle.
Tavoitteet
Mikä sinulle on kaikkein tärkeintä nyt? Entä puolen vuoden kuluttua? Autan sinua kirkastamaan tavoitteesi ja asettamaan selkeitä askeleita päästäksesi eteenpäin.
Vahvuudet
Osaatko luetella nopeasti 10 vahvuuttasi? Tiedätkö, että monet heikkouksina pitämäsi asiat voivat olla yhtä lailla käyttämättömiä vahvuuksia? Sinulla on varmasti ollut vaikeita kokemuksia tähän menessä. Miten olet selvinnyt niistä?
Johtajuus
Kaikki lähtee itsensä johtamisesta. Jotta voit johtaa muita, sinun on ensin osattava johtaa itseäsi. Keskityttävä olennaiseen. Karsittava. Toimittava. Kuinka monessa tilanteessa oletkaan jo johtanut itseäsi, et ehkä vain ole ajatellut asiaa niin?
Itseluottamus
Ei minusta ole siihen. Enhän minä voi, kun olen tämän ikäinen / painoinen / näköinen. Ei minulla ole koulutusta riittävästi. Ei minulla ole kokemusta riittävästi. Olemme taitavia olemaan sokeita kaikelle sille hyvälle, mitä meissä on.
Parisuhde
Ollako vai eikö olla? Miten olisitte yhdessä enemmän? Vai pitäisikö olla vähemmän? Pitäisikö erota? Pitäisikö olla yhdessä lasten vuoksi? Valmennus tuo teille uusia näkökulmia ja avaa silmiänne siihen, mikä olisi teille parasta. Tai sinulle. Parisuhdevalmennukseen voi tulla myös yksin.
Voimavarat
Tuntuuko sinusta, että et kerta kaikkiaan enää jaksa, että olet miettinyt asioita aivan liian pitkään ja paljon? Olet mielestäsi tehnyt kaiken voitavan? Kun olet selvillä voimavaroistasi ja näet, miten olet käyttänyt niitä hyödyksi monta kertaa elämässäsi, pääset eteenpäin ja näet jälleen tulevaisuuteen. Toisinaan ratkaisu onkin irti päästäminen, hiljentyminen ja etäisyys.
Se sinulle tärkein
Valmennuksen aiheena voi olla ylipäätään mikä tahansa tärkeäksi kokemasi asia. Minulle on tärkeintä, että valmennuksen jälkeen olosi on selkeämpi, kirkkaampi ja toiveikkaampi.
